从礁溪到丽江：古城漫游与雪山朝圣全指南

这是一场从太平洋温泉乡到高原雪山古城的独特旅程，融合了自然与人文的深度体验。

第一部分：行前准备与交通规划

第一步：礁溪至桃园机场
建议提前一天从礁溪搭乘台铁或客运至台北，转乘机场捷运或预约定时巴士直达桃园国际机场。总行程约需2.5至3小时。

第二步：航班选择
目前无直飞航班，需中转。常见路线：
1. 桃园(TPE) → 香港/昆明/成都 → 丽江三义机场(LJG)
2. 松山(TSA) → 澳门/上海 → 丽江
建议提前2-3个月预订机票，并预留至少3小时中转时间。

第三步：入境与丽江交通
抵达丽江后，可乘坐机场大巴（约40分钟）或出租车前往古城。提前准备大陆入境所需证件（台胞证及签注）与住宿信息。

第二部分：丽江古城核心体验

住宿推荐
建议入住古城内或束河古镇的特色纳西庭院客栈，体验木结构建筑与庭院花草之美。避免酒吧街附近，选择僻静巷弄。

古城漫步路线
Day1：大水车（古城标志）→ 四方街 → 五一街文创小店 → 木府（纳西土司府邸）→ 狮子山万古楼（俯瞰全景）
Day2：清晨的七一街与石板路 → 普贤寺 → 黑龙潭公园（玉龙雪山倒影）

美食地图
必尝：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、鲜花饼。推荐在忠义市场或本地人常去的小餐馆用餐。

第三部分：周边精华行程

玉龙雪山一日游
提前在官方平台预订索道票（推荐大索道至冰川公园）。包车或参加纯玩小团，顺序游览：甘海子 → 蓝月谷 → 乘索道上山。注意防高反与保暖。

文化体验
1. 束河古镇：比大研古城更宁静，适合午后喝茶听民谣。
2. 白沙古镇：参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。
3. 观看《丽江千古情》或参与纳西东巴纸制作体验。

第四部分：实用贴士

最佳季节
春秋两季（4-5月，9-10月）气候宜人，避开大陆黄金周人流高峰。

预算建议
中等舒适度行程（7天6夜），不含购物，人均预算约新台币35,000至45,000元。

注意事项
1. 丽江海拔约2400米，行动宜缓，注意防晒保湿。
2. 尊重本地纳西文化，避免随意拍摄居民。
3. 购买特产建议在正规商店，并确认可携带入境台湾。

这场旅程，不仅是地理上的跨越，更是从温泉 relaxation 到高原灵性的心灵过渡。预祝您旅途满载而归。